为切实增强基层干部心理调适能力，激发干事创业“心”活力，12月4日下午，诸暨市干部心理素质提升中心举行“减压赋能”主题活动，来自赵家镇、东和乡的近30名干部参与。

在心理测评室，市委党校张田田老师通过心理测评量表对干部压力、睡眠等状况进行分析，使干部直观了解自身心理健康情况。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师、慈溪市委党校高级讲师陈倩倩开展团体心理辅导，通过十巧操、击鼓传花、找相似、循环沟通、分享压力圈、压力管理锦囊等互动活动，使干部得到放松身心、舒缓压力，提高了干部压力管理和自我关怀的能力，进而以积极乐观的心态面对工作和生活。